תרגישו בבית
סדנה בקבוצה קטנה :)
29.1, יום חמישי
19:00-21:30 הורמזיס, ת”א
140 ש"ח בלבד
מרגישה שאת חושבת יותר מדי?
אולי מותשת מהתלבטויות ומביקורת עצמית?
היית רוצה קצת שקט בתוך הראש שלך?
אם את מרגישה תקועה,
זה לא כי משהו בך לא בסדר,
ולא כי יש בך יותר מדי קולות...
הסדנה הזו נולדה מהלב שלי בשבילך.
בשביל שיהיה לך מרחב בטוח
שתוכלי לפגוש בו את עצמך.
להכיר יותר את הקולות שבתוכך.
לשנות את מערכת היחסים איתם.
כדי לתת לראש קצת מנוחה.
כדי לחיות קצת יותר את החיים, וקצת פחות את הראש.
כדי לעשות שלום עם הקולות.
זה אפשרי עבורך
מגיע לך
היי :) אני ליהי
המסע שלי התחיל מתוך כאב גדול,
שהפך לכמיהה להבין איך אפשר לחיות בנוחות בעולם,
בדיוק כמו שאני.
עד היום אני חוקרת בתשוקה ובצניעות את נפש האדם
ואת הקשר בין הגוף, הנפש, והרוח.
אני יוצרת מרחב רגשי שמותר להרגיש בו, לשאול, לתהות, ולגלות עוד ועוד חלקים בך.
אני כאן כדי לעזור לעוד ועוד אנשים,
להרגיש בנוח להיות מי שהם בעולם.
להגשים את עצמם.
לחיות חיים מלאי חיים.
יש לך איתי מקום - בדיוק כמו שאת ה.
מה יהיה בסדנה?
התכנסות ופתיחה
תה, דיבורים, ומעגל פתיחה
“לוח הרגשות”
זיהוי של מה קורה בתוכך עכשיו
הבנה חדשה של הקולות בראש
מה כל קול מנסה להשיג, איך הם עובדים, ואיך אפשר לעבוד איתם?
העמקה אל הקול שבראש
באמצעות דימיון מודרך,
תרגיל כתיבה, ותרגול בזוגות.
נצלול לדפוסים שלנו (ברגישות לכמה שיתאים לנו),
נפריד בין מי שאת ה באמת לבין מה שהקול אומר.
שיתוף במעגל וסגירה
יצירת קול חדש מבפנים,
מה הולך איתך מכאן לעולם שלך?
מה תרגישי אחרי הסדנה?
-
יותר שקט ויכולת לנשום
-
הבנה טובה יותר של הקולות שפועלים בתוכך
-
תחושה שאת.ה פחות לבד.
-
כלי אחד לפחות שיעזור לך ברגעי עומס.
-
אמון חדש בעצמך וביכולת שלך לבחור
-
חוויה שמרגיעה את הגוף ואת הראש ומחזירה אותך לעצמך.
כלים שנשתמש בהם
הרשמה לסדנת הקול בראש
מדיניות ביטולים ואותיות קטנות
-
ביטול עד 7 ימים לפני מועד הסדנה יזכה בהחזר מלא.
-
ביטול בין 7 ימים ועד 72 שעות לפני הסדנה יזכה אותך ב50% מהעלות.
-
ביטול של פחות מ72 שעות לפני הסדנה אינו מזכה בהחזר, אך ניתן להעביר את הכרטיס למשתתפ.ת אחר.ת ללא עלות נוספת.
-
אם האירוע מבוטל על ידי מכל סיבה שהיא, המשתתפים יקבלו החזר מלא.